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Title: 東陽町のパーソナルトレーニングジムTHIDA｜20分から・加圧トレーニング/整体/キックボクシング · language ja. First 1,369 of 1,369 characters:

東陽町のパーソナルトレーニングジムTHIDA｜20分から・加圧トレーニング/整体/キックボクシング MENU よくあるご質問 コンセプト アクセス 体験予約 料金表 東陽町で20分からのパーソナルトレーニング|キックボクシング|筋膜リリース | 東陽町で20分からのパーソナルトレーニングTHIDA よくあるご質問 コンセプト アクセス 体験予約 料金表 よくあるご質問 コンセプト アクセス 体験予約 料金表 Scroll Personal Training Studio からだを整える、1回20分から。 東陽町駅 徒歩5分 ／ 加圧トレーニング・キックボクシング・整体 Scroll Concept 運動が苦手でも、大丈夫。その日のからだに合わせて選べる、一対一のパーソナルジムです。 1回20分から。加圧トレーニング、キックボクシング、整体・筋膜リリースを自由に組み合わせて、無理なく通えます。ジム特有のにおいや騒がしさとは無縁の、落ち着いた店内。お子様同伴も歓迎です。 20min 1回のトレーニングから 5min 東陽町駅から徒歩 ¥3,000 初回体験40分 POINT 01 20分から、はじめられる —運動が嫌いで、1時間は続かない —忙しく、時間の確保がむずかしい —体力が持つか不安 まずは20分から。始めるときのハードルを、できるだけ低くしました。体力やご経験を踏まえて丁寧に指導します。加圧トレーニングは短い時間で高い運動効果が得られるのが特徴です。 POINT 02 飽きない、組み合わせ自由 「今日やりたいこと」をお伝えください。経験豊富なトレーナーが、その日の体調やモチベーションに寄り添ってプログラムを組みます。無理せず、癒しも入れながら、運動習慣を暮らしのなかへ。 トレーニング 30分＋ キックボクシング 10分 トレーニング 15分＋ 脚の筋膜リリース 15分 整体・筋膜リリース 30分単体でも POINT 03 カフェのような、安心の空間 —居心地の良い、静かな店内 —ジム特有のニオイやうるささとは無縁 —お子様同伴OK（ベビーサークル・待ちスペース完備） 周りを気にせず、あなただけのトレーニング時間を。お迎えのあと、さくっと寄ってから帰宅もできます。 Menu 3つのメニューから、自由に 01 加圧トレーニング 短い時間で高い運動効果。軽い負荷でも、しっかり効かせていきます。 02 キックボクシング 10分だけでも気分が変わる。ミット打ちで、すっきり汗をかく時間。 03 整体・筋膜リリース こり固まった箇所をゆるめて整える。ストレッチまで、丁寧に。 料金表を見る First Visit 初回体験 40分 3,000円 カウンセリングと、実際のトレーニングを少しだけ。ウェアの貸出もございます。まずは店内の空気を感じにいらしてください。 体験を予約する お問い合わせ Access THIDA -TOYOCHO- 住所 東京都江東区東陽5-31-21東陽町駅 徒歩5分（江東区所前） 電話 03-6666-3101 ご予約 Web予約・お電話にて承ります NEWS 【SHOP LIST】 THIDA-NIHONBASHI-［併用可］ THIDA BASEDIY & BAR 閉じる

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