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Title: 自由が丘のスウェディッシュマッサージ｜Lycka till(リュッカティル) · language ja. First 1,800 of 2,350 characters:

自由が丘のスウェディッシュマッサージ｜Lycka till(リュッカティル) オイルを使った揉みほぐし すっきりを体感してみませんか スウェディッシュマッサージ セラピューティック・ストレッチング （PNFトレーニングも取り入れた他動ストレッチ） サロン Lycka till（リュッカティル）です 自由が丘駅でサロンを構え10年。衣笠に移転してきました。 自由が丘ではストレッチとスウェディッシュマッサージを組み合わせた稀有なサロンとして 10年間近隣のお客様に愛されてきました。 このたび横須賀市の衣笠に移転しました。 オイルマッサージとストレッチが同時にうけられる稀有なサロン あまり見かけたことはないと思います ストレッチは変わらずに行いますが、オイルで揉みほぐされる心地良さを伝えられたらと思います。 毎日が動きやすい快適な身体に ライフスタイルによって歪みやコリの原因はそれぞれ違います 肩や背中が重い 首こりで時々頭痛がする 脚がむくんで重い だんだん疲れがとれにくくなっている 強く押されると気持ちいいが翌日揉み返しがつらい などの症状に悩まされていませんか？ ぜひオイルでしっかり揉みほぐされる気持ち良さを体感してください 筋肉をほぐしながら歪みを整えるストレッチ オイルで心地よくほぐすスウェディッシュマッサージ 2つのアプローチでそれぞれのお悩みに対応しています 深いリラックスが欲しい 重さダルさをすっきり軽くしたい 試合前などに細かい調整をしたい 家でできる簡単なパーソナルケアが知りたい こんなふうに感じたら一度いらしてみて下さい お気に入りのものは調整して大事に使いませんか？ それは自分の身体も同じです 身体の不調が続くと気分も沈みがちになります 生活の質の向上(QOL)を一緒に目指しましょう！ それぞれにあった続けやすい簡単なホームケアもアドバイス 当サロンは男性も女性もご利用いただけます。 「スウェディッシュマッサージ」とはスウェーデンの「スウェーデン体操の父」であるパー・ヘンリック・リン氏が考えた健康法の流れをくむものです。 筋肉解剖学や運動器官の研究とともに「筋組織を傷めず、深部までしっかりケア」することにより、他の国々でも広く知られるようになりました。 少量のオイルで筋肉のコリをほぐし、疲労物質を流します。皮膚に直接触れるので、交感神経を鎮め深いリラックス効果も得られます。 実はスウェーデンの「スウェディッシュマッサージ」は、オイルマッサージと深部にアプローチするストレッチングが組み合わさって「スウェディッシュマッサージ」なのです。 それだけストレッチングとオイルマッサージは深い関係にあり相乗効果があるということです。 スウェーデンではオイルマッサージの中にストレッチングを織り交ぜて行いますが、私達は裸があまりオープンな文化ではないので当サロンではオイルマッサージとストレッチングを分けて行います。 オイルマッサージとストレッチングの相乗効果を考え、両方一つのコースでしっかり行えるのは日本でも珍しいといえるでしょう。 ストレッチングは自分で動かすものではなく、プロの手を使って動かします。 PNF理論をベースにストレッチングを行うので、痛い辛いストレッチングではなく「気持ちいいストレッチング」です。 プロの手による「セラピューティックストレッチング」を行って歪みを整えてから、「スウェディッシュマッサージ」でコリをとり疲労物質を流していきます。 メディアで知ったストレッチングや体操などのケアに取り組んでみたものの、効果が感じられなかったことや逆に痛めてしまったりしたことはありませんか？ メディアで紹介されるストレッチングや体操は、コリや歪みのない標準的な身体を予想して紹介しているものがほとんどです。 またご自身の身体について勘違いしていたりすることもあります。 例えば骨盤の歪みを感じ実際は骨盤が前傾している方が、「骨盤が前傾するような体操」をしても余計に前傾が進み逆に腰部を傷めてしまいます。 またどんなに「肩こり」によい体操でも、背中が硬すぎる場合、効果がなかなか感じられずやめてしまうこともあります。 この場合はまず「背中をほぐす」体操から始め、それから「肩こり」の体操を始めたほうが効果が早く現れる場合があります。 必要な

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