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Title: CANTIENICA in Berlin Charlottenburg und Online · language de. First 1,800 of 4,021 characters:
CANTIENICA in Berlin Charlottenburg und Online WirbelsäulengymnastikBeckenbodentrainingCANTIENICA®Online Kurse Startseite · Kursbuchung · Einzeltraining · Videos · Preise · Trainer · Kursort Körpertraining Berlin: Wir geben Ihnen die Bedienungsanleitung für Ihr Wunderwerk Körper Die Evolution geht weiter: Aufrichten statt Einsinken. Federleichtes Gehen. Geschmeidige Wirbelsäule. Entspannte Gesichtszüge. Die CANTIENICA®-Methode für Körperform und Haltung vermittelt präzises, praktisches Wissen über das "bauplangerechte" Nutzen Ihres Körpers. Das Training: Von sanft-vernetzend bis sportlich-herausfordernd: präzise angeleitete, durch das Coaching der Trainerin und in ihrem guten Blick sauber ausgeführte CANTIENICA®-Übungen im Stehen, Sitzen, Liegen, Vierfüßler und allen Übergängen. Jede Stunde bietet andere verfeinerte Übungsabläufe. Sie trainieren variantenreiches und alltagstaugliches Vernetzen der Tiefenmuskulatur - Stunde für Stunde entsteht ein tieferes Verständnis für das Zusammenspiel von Gelenken, Knochen, Sehnen, Muskeln und Faszien. Sie erlernen gelenkschonende und muskelaufbauende Bewegungsabläufe und integrieren die Beckenbodenmuskulatur in alle Haltungen und Bewegungsübergänge – Tigerfeeling inklusive! Das Online Training: Wir haben inzwischen viel Erfahrung damit gesammelt, das CANTIENICA-Training für Anfänger und Fortgeschrittene online zu vermitteln. Sie können unabhängig von Ihrem Wohnort mit uns trainieren. Wir coachen Sie online und ermöglichen so jedem ein flexibles Training im eigenen Wohnzimmer. Fragen klären wir zu Beginn oder am Ende der Stunde oder in den Online-Workshops mit speziellen CANTIENICA-Themen. Das Studio: Das Moviento wurde mitten in Charlottenburg 2012 gegründet von Susanne Eckel -
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