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www.bewegungsraum-shiatsu.de - Shiatsu Shiatsu Wirkung Behandlung Grindelviertel Othmarschen St. Peter Ording MBSR Kursinhalt Termine Retreats Über mich Downloads Kontakt Impressum Datenschutz Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Form der Körperarbeit. Es handelt sich um eine tiefgehende, achtsame Akupressurmassage mit dem Handballen und dem Daumen sowie dem Ellenbogen und dem Knie. Ergänzt wird diese Arbeit durch Dehnungen und Rotationen. Im Zentrum der Behandlung steht die Lebensenergie, die in unserem Körper für den gesamten Organismus mit all seinen Kreis­läufen und Funktionen zuständig ist. Diese Energie (Ki) wird durch die Behandlung angeregt, harmonisiert, spürbar gemacht und verbindet durch Störungen / Blockaden ”getrennte“ Körperbereiche, um so den freien Energiefluss und das Wohlbefinden wieder herzustellen. Shiatsu bedeutet wörtlich Fingerdruck und wird mit dem Daumen, Handballen, Ellenbogen und Knie ausgeführt. Mit achtsamen, tiefwirkendem Druck und durch Dehnungen und Gelenkrotationen wird der Energiefluss in den Energie Leitbahnen (Meridianen) angeregt und ein Ausgleich gefördert. Diese Harmonisierung des Energieflusses führt zu einer tiefgehenden Entspannung und einer Steigerung des Wohlbefindens. Ziel dieser Berührungskunst ist vor allem die Erhaltung und Kräftigung der Gesundheit, Förderung von Lebensfreude und persönlichem Wachstum. Shiatsu stimuliert das vegetative, autonome Nervensystem und hat eine ausgleichende, sowohl beruhigende wie auch belebende Wirkung auf Herz, Atmung und Muskeltonus, sowie auf Schlaf, Blutdruck und Verdauung.

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